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Yoga :
Vinyasa, yin yoga et méditation avec Virginie (3h de pratique par jour, accessible à tous : débutant ou avancé)
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Activités :
Entre les pratiques, vous pourrez profiter du lieu pour lire, vous reposer, ou partir en balade en forêt ou en visite à Chamonix (alerte shopping !)
1 randonnée avec un accompagnateur en montagne
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Lieu :
La Gare des Glaciers est l’ancienne gare de départ du téléphérique de l’Aiguille du Midi. Construite pour les jeux olympiques de 1924, elle est située dans le quartier des Pèlerins, à 10 minutes du centre de Chamonix. Ce bâtiment historique offre une vue exceptionnelle sur le glacier et le massif du Mont-Blanc !
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Hébergement :
Le chalet compte 14 lits répartis dans 5 chambres. Les repas sont faits maison, préparés sur place !
Détails du séjour
Programme des journées
(Le programme pourra être adapté en fonction des conditions météo)
- Yoga matin et soir : cours et asanalab = étude des postures (3h de pratique par jour)
- 3 repas par jour : petit-déjeuner, déjeuner léger ou panier repas et dîner (thé, fruits et fruits secs à dispo toute la journée)
- Hébergement sur place
- 1 rando d’une journée accompagnée par un Accompagnateur en Montagne
- Du temps pour soi : lire, jouer, se promener
- En option, visite de l’Aiguille du Midi et de la Mer de Glace (montant des remontées mécaniques : +78€/personne)
Le lieu
Situé au coeur des Pèlerins, un quartier de Chamonix, nous aurons à notre disposition :
- un chalet entier avec 5 chambres, 4 salles de bains, un salon et une cuisine-salle à manger avec vue montagne
- un shala (studio) dédié à la pratique
Tout ça sous l’Aiguille du Midi et le Glacier des Bossons !
Les couchages
Vous serez logé.e.s dans des chambres de 2 à 3 lits individuels.
Accès
Chamonix est accessible :
- En train🚊: ligne TGV jusque Bellegarde ou Genève puis TER ou Léman Express jusque Saint-Gervais – Le Fayet avant de prendre le Mont-Blanc Express, un train à Crémaillère qui vous emmènera jusqu’aux Pèlerins.
- En voiture 🚘 : via l’A40 puis la Route Blanche jusqu’à Chamonix.
- En avion ✈️ : l’aéroport de Genève se trouve à 1h30 de voiture ou de bus ou 2h en train
Une fois le groupe constitué, je mettrai en contact les participants dans un groupe WhatsApp pour organiser des covoiturages !
