Le mag

Non, je n’ai pas été formée en Inde… et pourtant je suis prof de yoga

Non, je n’ai pas été formée en Inde… et pourtan...

C’est une remarque qui ne se dit pas toujours à voix haute, mais qu’on devine parfois dans un regard, dans un ton, dans une moue un peu dubitative. Genre :...

Non, je n’ai pas été formée en Inde… et pourtan...

C’est une remarque qui ne se dit pas toujours à voix haute, mais qu’on devine parfois dans un regard, dans un ton, dans une moue un peu dubitative. Genre :...

Si on le disait en sanskrit ?

Si on le disait en sanskrit ?

Tu t’es déjà demandé ce que voulaient dire tous ces mots à rallonge qu’on entend en cours de yoga ?Adho mukha svanasana 😳, trikonasana 😅, utthita hasta padangusthasana (oui, lui)… ...

Si on le disait en sanskrit ?

Tu t’es déjà demandé ce que voulaient dire tous ces mots à rallonge qu’on entend en cours de yoga ?Adho mukha svanasana 😳, trikonasana 😅, utthita hasta padangusthasana (oui, lui)… ...

Savasana

Savasana

C’est une posture à part entière, avec sa forme, ses ajustements, son intention.Et quand elle est bien pratiquée… elle peut tout changer.

Savasana

C’est une posture à part entière, avec sa forme, ses ajustements, son intention.Et quand elle est bien pratiquée… elle peut tout changer.

Upavistha Konasana : la posture assise à cheval

💡 Idée reçue n°1 : « Il faut être souple pour f...

Tu touches pas tes orteils ? On s’en fiche. Le yoga ne demande pas le 6ème dan de souplesse, juste un peu de curiosité (et peut-être un tapis, quand même).

💡 Idée reçue n°1 : « Il faut être souple pour f...

Tu touches pas tes orteils ? On s’en fiche. Le yoga ne demande pas le 6ème dan de souplesse, juste un peu de curiosité (et peut-être un tapis, quand même).

Test équilibre... raté !

Idées reçues sur le yoga

Et si on essayait de sortir un peu des vieux clichés autour du yoga ? Si on pouvait faire un yoga sérieux sans se prendre au sérieux ? Explorons les...

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